联邦米尼【微环保，微行动】——周末不插电

　　我们的生活似乎已受制于“电”，电话、电视、电脑、电冰箱、电梯……电与方方面面都息息相关。身处科技资讯发达的现代社会，人们已经习惯了忙碌的插电生活甚至患上了电器依赖症，而对电器高度依赖的背后，是电能的大肆消耗和资源的大肆消耗。

　　难道我们的生活只能被电控制吗？如果不插电，生活还能继续吗？身处于城市中的我们可能无法舍弃电，但也许能挑个周末，体验一把不插电的生活。

　　①星期五的晚上，把电视、DVD、游戏机、电脑、电话等电子设备通通搬出卧室，只留下一盏灯；关掉加湿器，用喷壶洒水代替，记得水里加点精油，一室生香；提笔给爸爸妈妈或远方的朋友写信，纸短情长；在夜里，静坐1小时，什么都不想，不动脑不说话，让它好好休息一下。

　　②星期六早上，关掉电子闹钟，拉开一点窗帘，让清晨的阳光告诉你什么叫“自然醒”；不用跑步机，改到公园快步走，呼吸新鲜空气；不搭电梯，改走楼梯，出一身大汗，好好排个毒；回到家里不开空调，打开窗户，让自然的清风吹走一身燥热；手洗衣服，然后把水存下来冲洗厕所、浴室；不用吸尘器，跪下来自己动手擦地板，这可是最好的瘦身运动。

　　③中午，动手做两个爱吃的小菜，享受自己创造美食的满足感。

　　④下午，关掉iPad和电脑，捧起清香的纸质书，拾回专注力，顺带让眼球好好休息；遇到问题不问百度，自己思考，今天要让脑子动一动。

　　⑤晚上，自己玩玩拼图、折折纸或者做做手工，把成品送给亲朋好友；不煲电话粥，和家人谈谈心；搓洗时及时关水，避免过长时间冲淋；洗完澡，让头发自然晾干，不让电吹风伤害发丝。⑥星期天，停止“网游”，出门和好友见面，用心感受与朋友拥抱的热情和温度；或者只是单纯地离开屋子，不带手表不带手机，好好体会什么叫做“活在当下”；出门前，记得把电器的插头拔掉，把插座的电源关了。

　　通过点滴微小的积累，我们定能重新迎来渴望已久的“绿社会”

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关键词：定州,微环保